朋友总是说我晚上一直磨牙

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

磨牙可以是牙齿咬合的问题，可以到医院做牙齿检查，看是否需要做局部治疗，可以改善症状，
便秘一般是胃肠蠕动不良，活动减少导致，可以多吃粗纤维的蔬菜，如菠菜，韭菜，平时按摩和热敷腹部，增加胃肠蠕动，改善便秘，可以多喝蜂蜜水。你说的症状，不考虑是有虫子导致。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

经常磨牙不是由于缺钙，也不是有意缺乏微量元素和蛔虫感染，也没有任何的关系，但是磨牙它是一种生活习惯，它是一种不好的生活习惯，经常磨牙，会导致牙釉质的缺损

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据你的情况描述，可以尝试做个牙合垫试试，就是做一个覆盖整个咬合面，所有牙齿能摘下来的活动塑料垫，晚上睡觉时戴上，开始时是让磨不出声音，如果效果好的话，可以摘了，以后就不会磨牙了。
以上是对“朋友总是说我晚上一直磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据你所描述的情况。引起晚上磨牙的原因有多少面，比如过度劳累，精神紧张，缺钙，缺少维生素，寄生虫等。
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，要放松心情，避免过度紧张。营养要均衡，饮食要全面，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。也可以到医院做下相关检查。