睡觉磨牙,我该怎么办,晚上睡觉后老婆总是说我磨牙的事!

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

夜磨牙有很多原因,跟精神压力有很大关系，并且夜磨牙厉害的话，对牙齿也有很大的损伤
如果比较厉害还是建议去口腔科，做一个合垫儿，晚上睡觉的时候带上会缓解夜磨牙的症状

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

这情况是需要去医院检查是否寄生虫，或是缺钙，牙齿有异常导致的
建议适量补充钙剂，睡前不吃过多的食物，最好口腔科检查一下牙齿是否有异常的
以上是对“睡觉磨牙，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素，另外与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。
首先要去除致病因素特别是心理因素和局部因素。然后治疗与磨牙症发病有关的全身疾病。对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉。可制作表面平滑坚硬的垫，覆盖在牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点，可避免侧方咬合时产生干扰力量，需定期检查。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.
注意尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.