因为婚姻,工作压力导致的心理障碍怎么缓解才行

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

首先对于这种情况,个人建议患者要学会接纳,要对生活中的不良事件学会臣服,上述症状才会逐渐的好转,主要是一个心理的过程

彭含迪主治医师 普通内科

根据你提供的情况建议心理科就诊,医生会根据你的病情给予合适的治疗方案,平时适当进行体育锻炼,不要有太大的心理生活压力,不喝浓茶咖啡,不熬夜