骨质疏松患者应该怎么办?

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

首先出现骨质疏松这种情况考虑是由于年龄，或者缺钙引起的典型表现，这种情况需要积极的进行微量元素检查，诊断，明确再积极的进行补充和治疗

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
这个年龄要坚持长期预防性补钙，以安全、有效地预防骨质疏松。补充包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质；适量运动。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

对骨质疏松症的治疗，应当服用标本兼治的药物。中药对骨质疏松症的治疗有非常好的效果，比如仙灵骨葆胶囊，通过对骨代谢的双向调节，可以减少骨破坏，促进骨生成，缓解腰痛，背痛，腿痛和脚痛等症状，增加骨量（骨密度），从而达到从根本上治疗骨质疏松症的目的。
以上是对“骨质疏松患者应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

平日多注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。老年人随着年纪的增加，钙的流失很大，注重补钙，多吃骨类，豆类，牛奶或服用钙片。多晒太阳，多吃含钙质的食物，注意千万别摔倒

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收 ，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。