虐睡,没精神,失眠,头晕

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据你的症状叙述，这种情况考虑是适应能力差引起的。
建议，平时应保持心情舒畅，规律饮食，调整好心态，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多参加自己喜欢的活动，可以口服营养神经类药物，慢慢改善，祝您健康。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

患者出现以上症状，如果白天并非是控制不住的睡眠，而是晚上放学以后才睡觉，而且睡眠质量不好，说明并非是嗜睡症，孩子这个年龄正是处于学习的年龄，考虑是由于精神过度紧张，压力比较大而导致的，需要放松心情，缓解压力，劳逸结合。家长要多给予关心爱护，不要一味的催促学习。还要多补充营养物质，包括新鲜的瓜果蔬菜，富含优质蛋白的食品，肉类，鱼类，豆类，牛奶。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

小伙子你的情况需要去三甲医院的心理科检查一下了，跟父母沟通，让他们带你去医院检查，根据医生的建议进行药物或者心理治疗
以上是对“虐睡，没精神，失眠，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你说的这种情况有可能是气血亏虚，不能营养局部的组织，出现的不舒服的情况。
平时注意饮食要清淡，不要吃辣椒等辛辣刺激的食物，可以使用六君子汤进行治疗。