我比较内向,跟人说话

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

从你的表现来看，说明平时你与他人的沟通次数不较少，不善于言表，建议你平时到菜市场买卖菜，多一些他人的沟通，通过锻炼，这样的症状会好些，至于沟通的内容，需要你平时知识的积累。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

，考虑你这自身自信心不足，自我价值感低所造成的。
建议这种情况下，需要提高自己的自信和自我价值感，降低自己的生活目标，当现实和目标接近的时候，就有自信。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

您所说的这种情况我们认为这并不是什么见不得人的事，正常人有时也都会有这种情况发生的。
根据您的描述来看您35岁了，您主要还是缺乏自信，我们请您记住：带着自信上路，就是一道靓丽风景，我们祝福您早日克服那个与生俱来的“紧张”,消除这方面的忧虑,开开心心认认真真过自己的生活，回归到正常的人际交往轨道上来。
以上是对“我比较内向，跟人说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！