记不住东西,记住了第二天也会忘,想不起来,背东西记不住

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你描述的情况，感觉记忆力不好，不用着急，首先要保持心情放松。
你年龄17岁，处于青春发育期，有时感觉记忆力不好，可能是压力大，只要放松心情，保持充足的睡眠，适当运动，增强体质，进食有营养的食物，记忆力会好的。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

你说的情况，出现这种现象，考虑还是没有专心有关系的。
建议一定要保持心情愉快，只要集中注意力，专心去背，背过后多巩固几遍，就能够记住的。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

你好亲，，你的这种情况多考虑是记忆力不好，与熬夜、压力大、营养不好等有关
建议你加强营养，多吃大枣黑木耳、核桃，按时休息不要熬夜，缓解压力，祝好
以上是对“记不住东西，记住了第二天也会忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！