神经衰弱患者需要注意什么

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据你描述的情况，神经衰弱的患者首先要注意休息，可以口服安神补脑液。
建议您要合理安排作息时间，不要熬夜，减轻思想压力，不要过于紧张，放松心情，每天睡觉前，用温水泡脚，促进血液循环。如果长时间的熬夜，会使内分泌失调。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你的情况描述。这种情况考虑睡眠不足引起的。
如果自身调节不过来的话，就建议你口服，帮助睡眠的佐匹克隆试一下，改善了睡眠，这种症状就会缓解。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

（1）通过心理咨询,减轻心理负担,坚定治愈本病的信心
（2）加强体育锻炼 因为人从事的体力大时大脑和其他器官也容易疲惫这样可以睡好觉,时间长了可以增强机体的免疫能力.
（3）音乐治疗.根据自己的症状情况和条件,选用一些古典式轻音乐曲,或清晨,或下午作业疲劳时,或入睡前,边休息边听听轻音乐（尽量不要用迪斯科之类乐曲）,常有消除疲劳和紧张
,减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效.
（4）改善心里状况,平时别太注意自己的身体状况有时候“见怪不怪,起怪自败”千万别有点不适就找药吃,找医生看等等.

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

你描述的这种情况，最好的治疗方法就是调整生活习惯，好好的休息。
正常的成年人，每天至少要保持六个小时以上的睡眠时间，如果长期睡眠不足，会影响精神状态以及身体健康。
以上是对“神经衰弱患者需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

神经衰弱患者平时要注意不要经常堵通宵熬夜，过多的熬夜，对于自己的身体是会熬出肝功异常：肝脏是人体的解毒器官，保证足够的睡眠，劳累了一天的肝脏才能得到完全休息。晚上11时至次日凌晨3时是血液归肝的时间，也是肝脏最好的休息时间。
神经衰弱患者平时要注意在平时的时候不要不运动，特别是过多的吃一些食物，会导致代谢紊乱：过度摄食、过量夜食等常常扰乱肝脏的宁静，导致垃圾过多，代谢紊乱，为肝病发生提供条件。因此，虽然天气变冷后胃口好，食量大，但每餐七分饱，晚餐吃得少，睡前不零食”，仍是养肝的不变准则。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

1、患者应端正对疾病的态度，树立战胜疾病的信心，消除不必要的顾虑。 2、努力查明与发病有关的心理因素，并加以解决。 3、注意劳逸结合、用脑卫生和睡眠卫生。 4、参加体力劳动和从事体育缎炼。 5。药物的对症治疗应在医生指导下进行。