在班里最矮,13岁身高148正常吗怎么样做长高才快

刘林勇

，你的这种情况建议平时多锻炼身体，
特别是弹跳类运动，比如打篮球，对长高有促进作用的，另外就是增加营养，每天一袋纯牛奶，补钙又长高

王娟

请问父母身高多少？一方面受遗传因素影响，另一方面就是收到营养不良影响！
建议到医院内分泌科或者骨外科就诊，化验一下血常规肝肾功生长激素看看，根据检查结果选择用药！

张晓光

身高与先天遗传，后天营养，适当运动等等有关，因此，目前需要注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，加强营养，
平时多吃核桃，大枣，桂圆，鸡蛋，喝牛奶，适当锻炼身体，多户外活动，多晒太阳，尽量减少手淫次数，就可以正常发育，
以上是对“我现在在班里最矮，请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！