容易困,注意力不集中

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

从你描述症状来看，应该属于中医的阳气不足，阴气是人体温暖的来源，可以推动五脏六腑的运作。阳气不足导致体内的气血运行速度变慢，代谢生理功能下降，从而导致乏力.手脚冰凉.容易困倦.怕冷.容易长胖等症状。可以口服金匮肾气丸治疗，并且平时饮食上多吃一些热性的食物如羊肉狗肉等食补，平时也要加强运动。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你描述的情况，您是脾胃不和，和气血虚引起的。建议您一定要注意自己的身体。
建议您要保持良好的心情，不要过于激动或悲伤，减轻压力，保持充足的睡眠，可以口服安神补脑液。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你的情况多长时间了？平时经常出现这样的情况？有没有发热的情况？月经周期正常吗？
你的情况考虑是内分泌紊乱的情况，建议就医检查，调理激素水平，调节内分泌，注意休息，不吃辛辣刺激性食物？保持愉快的心情。
以上是对“容易困，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

根据你所提供的信息，一般情况下属于中医的肝郁脾虚的症状。
建议前往医院找中医医生进行调理治疗，平时多吃蔬菜，适量吃辛辣水果，少吃辛辣油腻刺激性食物，加强身体锻炼。