病情描述:晚上睡觉总做梦,半夜突然醒了,而且是很清醒的那种,这种睡眠质量特差,白天老头疼。有什么办法可以改善一下。晚上睡觉总做梦什么原因?
从你叙述的情况和临床症状看建议好好吃一段时间的谷维素。
像你说的这情况看考虑是植物神经功能差导致的问题,大部分通过对症处理就会慢慢好起来。
日有所思,夜有所梦,做梦是因为大脑没有休息,依然在运转,所以白天才会觉得累,你白天的工作是不是压力很大呢,建议放松心情,不要思虑太多
2018-11-19从症状上描述应该是存在神经衰弱的问题,这种情况应该是和平时压力过大都有关系,您可以试试安神补脑液来调理一下目前的状态,这样应该睡眠质量就可以提高。
以上是对“晚上睡觉总做梦怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2018-11-19