40开始,就长年出汗或经常出汗,睡眠不好

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

你可以调整一下你的饮食，食用含钙高的食物,如牛奶,豆制品,鱼,虾,蟹,芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程.
建议检查是否有结核感染的可能,和是否有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

这有可能是由于你肾虚导致的，主要是肾阴虚，可以采取中医的调理治疗。
补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

您出汗过多,可能是由于小汗腺分泌过多汗液所致.全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应。
多汗和失眠在中医来讲，是气虚，建议您可吃些补气固表的中药如四君子汤来调理，中成药黄芪精口服液也可考虑。