病情描述:,喝生姜红茶能减肥是真的吗?
应该不是真的,减肥是一个热门话题,切不可相信减肥药或减肥茶,对身体毒副作用很大,而且容易反弹。
减肥最好是要健康减肥,也就是运动加控制饮食来进行,长期坚持会有效果的。
生姜红茶是无法减肥的,减肥一般需采用综合减肥为宜,常用些加强体育运动、控制饮食、促进排便,在平时需适当吃些蔬菜和水果,适当做跑步、仰卧起坐等。
在平时还可以采用中药减肥,都有利于身体的减肥,有利于身体健康。