引起便秘原因一般有哪些?

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

引起便秘的原因有可能是因为饮食过于辛辣，喝水少，久坐的问题所引起的，需要注意平时要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，平时多运动锻炼，特别是做腹部运动，早上起床可以空腹喝杯蜂蜜水，有利于润肠通便。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

结合你的描述，（1）饮食因素（2）排便习惯，没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。（3）活动减少由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。3.精神心理因素患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。4.肠道病变，建议完善结肠镜进一步检查，可以口服乳果糖进一步治疗

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

引起便秘的原因很多，如不健康的饮食习惯，运动量少，如久蹲、久坐时间太长，工作压力大精神太紧张等
建议你最好每天养成定时排便习惯，排便时不要看书、玩手机，饮食要清淡，忌吃辛辣刺激性食物，适当增加运动量，并按摩腹部，促进肠蠕动，促使排便
以上是对“引起便秘原因一般有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

不良的排便习惯。很多人喜欢大便时看报纸、玩手机，拖延了大便时间，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘；不良的饮食习惯。一些爱美女性饮食过少或过精过细，导致纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，让食物残渣在肠内停留时间延长使粪便干燥。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

很多人因为因为工作繁忙、出差、生活不规律等因素，即使是有便意，但是周围环境不允许排便，所以只能忍着，时间长了造成直肠对大便的压力感受降低，造成没有便意，出现了便秘，有的人在大便的时候长期在厕所看书看报，导致排便时间过长，时间久了就导致了习惯性排便时间过长，形成了便秘。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

肠道的病变会使得肠道变得狭窄，造成排便困难，比如结直肠癌肿，慢性增生性肠道炎症，手术后肠粘连等，肠道疾病不仅仅会造成便秘，还会造成出现相应的发病症状。神经系统的疾病也会导致便秘，一般来说会导致便秘的神经系统疾病包括脑肿瘤，帕金森氏病，骶神经或脊髓损伤，脊髓肿瘤，多发性硬化等。