乳腺增生该怎么调理好呢?

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

和你目前的情况来看，还是需要综合的调理的。
一般情况下，还是需要口服一些药物来调整乳腺增生的。还需要注意平时乳房的护理，调节心情，一般情绪的变化，也会导致乳腺增生的。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

引起乳腺增生的原因有精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等。
得了乳腺增生，多注意合理的饮食，多吃豆制食品，多吃水果和蔬菜，保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，主要是由于内分泌激素失调。是女性最常见的乳房疾病。
可以口服乳癖消，平时要保持心情舒畅，积极参加集体活动。减轻心理压力，锻炼身体，学习和掌握乳房自我检查的方法。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

根据你描述的情况分析，乳腺增生病是妇女最常见的乳腺疾病，是一种良性疾病。
如果要发现有肿块的话，及早去医院治疗，可以服用散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散等。规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物
以上是对“乳腺增生该如何调理好呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

精神因素，不良生活习惯，饮食不合理。乳腺增生通常是人体内分泌失调的一个典型表现，但很多患者不够重视，认为乳腺增生不严重，但大家往往忽略了，乳腺增生只是病因的一个表现，其原因才是需要重视的，如果不及时治疗，很可能表现出其他疾病，也是病变的主要原因。平时饮食方面宜温和。应多食性味辛热的葱、胡椒等。可以在专业营养师指导下进行调理。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。不论是中医还是西药都会有一定的副作用，目前还有很多中药的副作用还不是很清楚，有保健调养的意识这个很好，但是还要注意一点就是所吃的中药一定要跟自己的身体状态相适应，每个人的个体都是不一样的。调理时注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。
以上是对“乳腺增生该如何调理好呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！