想丰胸,可以通过做什么运动

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

做扩胸运动有利于胸肌的发达,运动虽不能使乳房明显变大,但可以使胸部变得健康而有弹性,当然也要多做背部和肩膀的运动,其次,女性应该多吃一些含热量较多的食物,如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品