眼袋很重改怎么去减轻

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

，你说的这种情况，看你的年龄才有20岁，眼袋也许是暂时的，与你的身体状况有关系，这种情况建议你去看看中医，吃点中药调理一下，平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意锻炼，增强自身的抵抗力，养成合理的生活起居习惯，身体健康的年代可能自然而然就减轻，或者是，没有了

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

去眼袋一定要保证充足的睡眠。
1临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
2经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。
3适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。
4在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色。
5适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。顽固性：只好手术切除眼袋。
以上是对“眼袋很重改怎么去减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。