不知道因为什么想着想着心里很烦躁

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

，你这种情况有可能是肝气不舒引起来的！
像你这种情况可以吃点疏肝理气丸和加味逍遥丸试试，平常要保持心情舒畅。祝你身体健康。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

，应当是心眼儿小。是心理问题，而引起的症状。
建议你往事一般要上好处想退一步海阔天空。平时与别人多沟通，多交流，睡前用温水泡泡脚，保证充足的睡眠。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

，建议增强体育运动，多与他人交流。
建议要学会舒缓自己的心情，不要过于执着于一件事或人，做参加集体活动，多与他人交流。
以上是对“不知道因为啥想着想着心里很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

，想着烦心事就哭，可以出去散散心，和同事交流。
其实人得一生都是在矛盾和冲突中生存的，我们都市有烦恼，抛开烦心事，放松心情，好好生活。