得了乳腺增生到底怎么办

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

根据你身体患有乳腺增生，出现局部肿胀，疼痛的表现，建议在医生指导下，通过疏肝解郁散结的药物治疗，比如加味逍遥丸，乳癖消。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

如果得了乳腺增生就是药物治疗，其他没有特别的好办法了
另外平时注意保持心情愉悦，很多时候乳腺增生是因为心情不好引起的，注意少吃辛辣刺激性食物

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

治疗主要以养生为主，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽，打太极拳等
乳疾灵，乳癖消，逍遥丸口服，或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗
饮食要清淡一点，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果，等食物.
以上是对“得了乳腺增生到底怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

乳腺增生日常应注意的事项：　　1）保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺小叶增生。　　2）要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。还要做好避孕。　　3）避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺小叶增生。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

以你的年纪不会癌变的，少吃辛辣等刺激性食物，保证睡眠质量如果治疗效果不好，应该到正规医院的外科进行诊治，并且根据检查结果制定合理治疗措施。平时保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒，作息规律。应适当控制脂肪的摄入。