注意力不集中的最佳治疗方法有哪些?

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

你好从你的症描述看，很有可能就是多动症，建议你去医院检查一下治疗，
建议你注意休息，加强营养，保持心情舒畅，生活规律，避免重体力劳动，祝你健康美丽，

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

要去医院检查，看看是不是多动症，引起孩子多动症的原因有很多，比如脑神经递质数量不足，脑组织器官性损害，还有一部分遗传因素，还有其他因素比如家人教育方法不当早期智力开发过于频繁过量，环境压力大，食用含铅过度的食物等等

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据你描述情况。还是注意力不集中，考虑和缺锌有关，压力太大也有一定关系。
根据你描述的情况，建议去医院给孩子做一下微量元素检查。明确诊断，如果是缺锌，建议补锌治疗，可以吃葡萄糖酸锌。配合多吃含锌高的食物。由于肉蛋家禽，豆制品，肝等，加强大运动协调能力训练如跳绳。打羽毛球乒乓球等，设定工作时间表。科学安排孩子生活起居时间，做到生活学习有规律，有计划，为孩子创造一个安静舒适的学习环境。
以上是对“注意力不集中的最佳治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

多动症的发病原因与铅过量有一定的关系，而通过补充锌、硒等有益元素，能有效起到排铅的作用，从而有利于多动症的恢复平时饮食补锌 宜多食粗面粉、 豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等新稀宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可 口。补锌效果好。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

孩子注意力不集中，考虑和缺锌有关，压力太大也有一定的关系。去医院行微量元素检查，明确诊断，如果是缺锌，补锌治疗，配合多吃含锌高的食物，如鱼，肉，蛋，家禽，豆制品，肝等。平时让困扰自己的烦心事尽快得到解决，另外保证充足睡眠，劳逸结合养成规律生活习惯等自我调节。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

走神，注意力不集中常常是由于疲劳引起的，要解决疲劳问题，多休息，晚上不要学得太晚，大概11点就休息了，隔天晚上不要洗冷水。平时多练一些定力，是自己注意力集中起来，可以像军训时练得站立一样，找一个安静的地方站立20分钟，每天坚持练习一下。时刻提醒自己要专心，给自己写一条激励自己的句子，时常拿出来念念，久而久之就好了。