防止患弱精症的方法有哪些?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

考虑是肾虚，气虚所致弱精症，建议补肾填精气，可以用参桂鹿茸丸治疗
有补肾精，益气的作用，对肾虚气虚都有一定效果。饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

，防止弱精和自身的生活习惯有关系。
建议平时注意节息的规律，充分，平时不喝酒，抽烟，减少着穿不透气的衣物，注意坚持运动锻炼。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
以上是对“防止患弱精症的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。另外男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

补锌补硒防治弱精，锌，特别是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对提高精子活力的有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于预防慢性前列腺炎。而硒，具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。