预防前列腺炎的方法有哪些?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你这个年龄不应该是太严重的。目前建议首先是不要久坐的。然后是可以吃段前列康。
然后是记得辛辣刺激海鲜鸡肉发物都别吃，别喝酒。多喝水的。然后是每天跑步一个小时。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于前列腺炎症引起的可能性比较大。
建议你平时不要喝酒不要吃辛辣刺激性食物，可以服用消炎药物如阿莫西林胶囊和前列通瘀胶囊来治疗。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

上述情况是精囊炎，或者是由于慢性炎症前列腺增生引起的，他有可能会导致疼痛肿胀。
建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时需要注意饮食，口服一些抗生素
以上是对“预防前列腺炎的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

你说的是典型的前列腺炎的症状表现，治疗前列腺炎药物种类就是西药和中药两类。西药用抗生素做药敏选择敏感的就可以。但前列腺炎容易反复发作，其主要原因是由于使用抗生素造成的泌尿系统免疫力下降。慢性前列腺炎绝大多数是细菌引起的，细菌繁殖一般3天就能达到200代，3天后就产生对西药抗生素的耐药性。为了长久健康考虑，治疗前列腺炎最好用能有效提高人体的免疫力的华康利爽，含有金银花和桑寄生成分，有抑菌消炎成分，可以利尿，还能提高固有免疫力，降低抗生素的副作用，能快速改善症状，减少复发几率。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

1、避免频繁、过度的性生活造成的前列腺明显充血所诱发的前列腺炎。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新;如果性生活或手淫过度频繁，则对前列腺不利，容易造成前列腺过度充血，它既是前列腺炎的诱发因素，也可以使治疗效果大打折扣。
2、滥用抗生素也会累及前列腺
抗菌药的不规范使用或滥用已成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见的因素之一。滥用抗生素会大量杀灭体内的正常菌群，造成泌尿生殖系统菌群构成的复杂化，使一些条件致病菌或耐药菌增加，并促使外来菌群的定居、生长及繁殖，这成为前列腺炎诊断和治疗困难的重要原因。
3、 积极治疗全身各处的感染灶和前列腺的继发感染。
包皮过长和包茎是慢性细菌性前列腺炎的感染原因之一，因此对于包皮过长或包茎的患者，应当进行包皮环切术，以防止病原微生物对前列腺可能存在的感染机会。感染性痔作为慢性前列腺炎病原菌的重要来源不容忽视，必须给予必要的处理，以减少前列腺感染的机会。由于性传播疾病发病率增加，患性病后慢性前列腺炎的发病率也明显增加，并因此增加了诊治难度。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此特别是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。