病情描述:有长期的手淫的习惯,这段时间我觉得自己的前列腺那个地方每次在上厕所的时候有略微的刺痛灼烧感,害怕自己患上前列腺炎,我应该要怎么预防?
1、避免久坐:坐位、骑自行车、摩托、骑马等。使局部的代谢产物堆积、前列腺的腺管阻塞、前列腺液的排泄更加困难,导致慢性前列腺炎的发生。2、避免酗酒和食用大量辛辣食物:酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。