不自信怎么治疗

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

你出现不自信那么因为你没有正确的认识到自己的有点，平时缺少主见所致。
建议你平时不要拿自己的缺点与别人的优点做比较，因为这样做比较没有什么可比性，再说每个人的都会有自己的特点，做好自己的事情，学会放松自己，学会自己的事情自己做主。