天天白天打哈欠,人长会没精神

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

失眠多梦造成白天精神萎靡不振，精力不够充沛，容易疲劳。大脑缺氧，当处于喧闹环境更于明显。
失眠多梦造成白天精神萎靡不振，精力不够充沛，容易疲劳。大脑缺氧，当处于喧闹环境更于明显。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

你好
根据你描述的情况，是多梦，白天没有精神，怀疑与神经衰弱有关。
建议你要适当的增加运动，比如徒步，跳舞等，配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据你说的症状，初步考虑你气血不足引起的，可以用中药调理一下。
建议你平时可以吃点补中益气丸和柏子养心丸，养成早睡早起的习惯，平时多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物，低盐低脂饮食。
以上是对“天天白天打哈欠，人长会没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！