病情描述:高血压该吃什么东西,好!
你的情况是动脉硬化高血压现象,发病原因与家族遗传史有关系,与长时间焦虑紧张急躁易怒心烦有关系与睡眠不足熬夜有关系,与三高饮食酗酒身体肥胖有关系,建议您综合性治疗,1三低饮食引起应该低盐饮食,2调摄情绪放松生活,3口服对应有效的降压药--诸如缬沙坦,施慧达等
2018-10-03高血压患者建议清淡饮食,限制脂肪的摄入.多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量.适量摄入蛋白质.要多运动 ,复欣(缬沙坦氢氯噻嗪片)降压效果好,适应于中高度高血压患者,建议在医师的指导下选择服用,LLY
高血压的患者在饮食上一定要注意,饮食可以多样化,营养均衡,但以清淡为主,低油低盐饮食,可以多吃蔬菜水果,适当锻炼身体,控制体重,可以有效帮助控制血压,希望对你有帮助!
2018-10-03一般高血压情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力,一般多吃含优质蛋白和维生素的食物,如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品
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