病情描述:焦虑症,恐惧症,吃药中,必须得去一个令我恐惧的地方待上一阵子,利于病恢复吗?我到那就特别很难受啊。出汗,胸闷,喘不过气,还特别恐惧。
根据你的表述。建议您到当地正规医院精神心理科就诊。可以采用系统脱敏法治疗。学会放松自己,学习并掌握一两种放松的方法。可以找心理咨询师进行面询。