做事老是重复,心烦意乱

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

通过你的描述，不知道你的这个症状是不是有什么诱因，这个是内心没有自信，没有安全感的一种表现，建议平时可以多做一些运动，多和亲近的人沟通，把内心的负面的情绪，通过正常的渠道发泄出来，必要的时候可以寻求专业心理咨询师的帮助。