病情描述:打电话比较紧张脑子是空白的,平时说话看见陌生人比较紧张结巴
很高兴为你解答问题,像你这种情况就要靠自己的平时锻炼,这个和个人的体质有很大的关系,锻炼的多了,可能慢慢的就好了。
2018-09-27,这是心理作用。紧张等原因引起到
这不是什么疾病,放松心情,减少压力。多和朋友家人沟通,多运动,多锻炼。
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,缺乏自信心的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“打电话比较紧张脑子是空白的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
其实打电话也见不到人,不用那么紧张!试试在只有自己一人的时候打电话,就当成是对着自己
,而且你想你什么表情、什么动作,人家也不知道,就不紧张了,再有就是想好自己想要说的内容会更好
如果你在紧张的时候出现结巴,是由于自己不能够控制自己的紧张心情而引起的。
如果你出现紧张性的结巴,平时建议你多大声的朗读文章。并且吐字清晰,锻炼自己的发音。多和家人朋友交流,多出入公众场合,或者多参加一些学校举行的演讲活动。经过锻炼,慢慢的就可以改善这种情况的。