病情描述:维持一个良好的睡眠环境和作息时间?维持一个良好的睡眠环境和作息时间
您是睡眠有障碍吗?是的,维持一个良好的睡眠环境和作息时间,对保障睡眠非常重要。充足的睡眠,良好的休息可以使工作生活更加愉快。