维生素c可不可以和钙片一起吃

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

可以一起吃，可以增加疗效，钙片和维生素B,D,A等都可以同服。
平时营养要全面，不要偏食，多吃新鲜的水果和蔬菜。