病情描述:钙片和维生素c是不是能一起吃。本人女52岁。骨密度负1.60.。在服补钙的同时是不是可以吃维生素c
钙在晚上的吸收效果最好
建议您钙在晚上的吸收效果好一般在睡前吃,维生素按说明书吃就好
可以,要前后分开半个小时!
建议食补,多晒太阳,多吃蔬菜!碳酸钙是含钙量最高的一种,吸收率可达39%,可溶于胃酸,已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也大概,这时您就要注意组方的差别,体恒健钙之缘片所特有的维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收。
以上是对“钙片和维生素c是否能一起吃。本人女52岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
钙剂和维生素C可以一起吃没有问题。
但是不知道您吃维生素的目的是什么,如果就是想补充维生素族,提高免疫力没有问题。但如果是想促进钙剂吸收建议您吃补充维生素D
这俩个可以一起吃的,没有对抗作用
可以一起吃,平时注意不要剧烈运动,注意均衡营养。祝你健康!