病情描述:失眠,就是睡着半夜会醒34点钟,手抖,心慌没有胃口,感觉手还会烧
首先你这种问题应该先到医院检查一下,看看是不是自己的身体有一些,不适的症状,如果说身体没有问题的话,就放松自己的情绪,失眠有可能是和自己的情绪有关,过于紧张焦虑也会影响到自己的睡眠质量