失眠长达2年,入睡困难

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据您的描述，您出现了失眠焦虑的情况，建议您可以口服安神补脑液进行治疗，同时注意饮食清淡易消化，平时多参加户外的体育锻炼，晚上尽量不要想烦心事。