每天不知道自己到底是开心还是不开心

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

处在青春期的大男孩。看了你描述自己经常在笑，可是心里又很烦，这种情况是青春期很多青年都有的，是从一个单纯的孩子到成年前对于周围环境和人物及发生的事情想法的不同而经历的必经成长阶段。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

目前根据你描述的情况，你自己也是很矛盾的，建议你要调整好自己的心态，不要给自己添加一些不必要的烦恼，你的年龄还比较年轻，不要思想负担过重，10岁是属于很阳光的年龄段。祝你每天开心快乐！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你存在抑郁情绪，建议你每天你要保持愉快的心情，平和的心态。闲暇时多听一些欢快的音乐；多找亲人朋友聊聊天，散散步；适当的进行有氧运动；多参加一些社交的团体活动；多读一些充满正能量的书籍，这些都能使你保持愉快的心情。如果你存在的症状严重了，就要到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊接受治疗。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

这个情况人生就是有快乐和烦恼等多种情绪并存的，不要有过多的思想负担，每天做好自己身边的事就可以的，不要对自己的情绪有过多的分析就可以的．
以上是对“每天不知道自己到底是开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你的情况有可能是压力过大，精神紧张的原因，你减轻压力，避免精神紧张，放松心情，保持每天心情舒畅也很重要的，注意调节一段时间可以恢复正常

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

这个情况大多数应该是心理问题，这个你可以到医院去查一下看看，心理问题，可以进行心理疏导，效果不好的话可以用药物进行改善。