脸色不好,乏力,睡眠不好但又睡得多

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

你这个需要加强运动锻炼、保持心情舒畅、保证睡眠充足、加强饮食营养

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你对症状的表述,考虑可能是近期精神紧张或过度劳累引起的,也不排除是贫血引起的可能,如果经常出现类似症状,建议到医院就医查诊,以免延误病情和治疗

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

面色不好,可以见于贫血,也可以见于甲状腺病变如甲状腺功能低下,也可以引起以上表现,其他的如休息不好,熬夜与发病也有一定的关系,你以上情况首先需要养成良好的生活习惯,如早睡早起,科学饮食,适当的运动和锻炼,调节情绪等一般治疗,必要时也需要去医院检查一次,如果与疾病有关的,也需要纠正,以上表现才能逐步好转