一天三顿饭,饭吃的正常

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你所说的这个问题来看，这个可能是脾胃功能虚弱。不能及时消化食物。
建议你服用人参健脾丸，参苓白术丸。要多吃新鲜蔬菜和水果。多喝白开水，多运动，多锻炼。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

最近是不是学习和工作压力太大或心里上有什么事情，一般情况如果心情不太好，对于食欲也会有很大的影响。
建议您晚上休息，一定要有足够的睡眠。可以吃一些清淡的食物。请问您体重身高大约有多少？平时的作息和大便是否规律？如果大便不正常，也容易导致肥胖。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

注意饮食方面要控制下，主食，淀粉类也就是碳水化合物要控制别吃太多，绿叶蔬菜，优质蛋白可以适当多吃，适当油脂。这样才健康。控制总热量，别熬夜，坚持锻炼。工作压力大要注意学会放松。
以上是对“一天三顿饭，饭吃的正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据你所描述的症状，一般情况下属于湿邪困脾所导致
建议平时治疗上以祛湿健脾为治疗原则，注意饮食规律清淡，不要食用生冷和辛辣刺激食物，也不要暴饮暴食，同时注意增加体育锻炼。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

这是可能体质性的症状，精神疲劳也是可能会劳累的感觉的，
你这个情况基本可以劳逸结合，继续休息保养为主，必要时继续配合多锻炼，需要坚持，不要暴饮暴食。