食欲下降,体重减轻,一天三顿饭

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

难道你不用做事情吗？早睡早起，起来喝点水出去锻炼身体，回来就想吃饭了。
保持积极乐观的情绪。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽烟、不喝酒，适当参加体育运动，增强自身免疫力。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

减肥的最好办法是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，不喝啤酒，喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行正规训练，有助于减肥。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

首先你的饮食习惯不是很好，不吃早餐，对身体的伤害是很大的，经过一夜的消耗，身体需要补充能量，和维生素，第二你的饮食太单调，缺少蔬菜和水果。这样会引起营养不良。
养成良好的饮食习惯，生活规律。饮食多样化，多吃蔬菜和水果，保证充足的蛋白质和维生素。
以上是对“食欲下降，体重减轻，一天三顿饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你好很高兴为你解答，建议你要恢复正常的饮食，以免造成营养不良。
建议你平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜饮食合理，适当运动，劳逸结合，祝你健康。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你这是食欲不振。建议去医院系统检查一下。明确诊断。以便于给予正确的治疗。
你这是食欲不振。建议去医院系统检查一下。明确诊断。以便于给予正确的治疗。