今天从2米多高地方蹦下来

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

由于从高处跳下，目前出现脚掌疼痛严重，与软组织损伤有关，如果不能正常活动，需要注意一下，排除骨折，
可以检查脚掌DR，就可以明确诊断，如果没有骨折，就不要担心，可以外用云南白药气雾剂治疗，同时口服三七伤药片治疗，效果更好，

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据您的的描述，最好是到医院拍个片子看一下，排除一下骨折的可能。
根据你的情况，注意休息为主，不要走动了。24小时之内冰敷患处，24小时之后热敷，并使用一些活血化瘀的外用药。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

跟你说的情况初步考虑，有可能局部软组织损伤。
如果很担心的话，最好去医院拍个片子。建议你注意休息，减少活动，运动不要太剧烈
以上是对“今天从2米多高地方蹦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

高处跳下容易导致足跟损伤，一般严重的可以导致跟骨骨折。
这种情况建议拍片看看有没有骨折，一般没有骨折先休息，减少走路，疼痛严重口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

运动系统的损伤的治疗，主要是休息制动，初期冷敷，避免局部组织水肿，后期热敷理疗，促进消肿，对于症状重的，建议拍片检查，除外骨折的情况。