有什么明显措施可以缓解黑眼圈?

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

平日里生活习惯的影响：熬夜、抽烟、吃刺激性食物、身体差都会引致黑眼圈，所以要改善生活作息与均衡饮食之外，保证睡眠。
除此之外，化妆品的残留也会造成色素沉淀，产生黑眼圈。对于这种情况祛黑眼圈的方法每晚必须彻底地洁面。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

1、早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果、涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩、舒缓黑眼圈的侵袭它可以在短时间内补充水份、消除疲劳、快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。
2、闲时多做些眼保健操、多按摩眼睛周边穴位、增加其血液循环加速、以达到眼部周围血细胞活跃、对黑眼圈的减淡也有好处。
以上是对“有什么明显措施可以缓解黑眼圈？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据你所描述的情况来看，考虑应该是黑眼圈引起的症状。
建议你可以用一些眼贴眼霜之类的观察看看，也可以去医院用激光点掉，祝您健康。

金丽萍主治医师 普通内科

建议使用冷敷方法，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰立把毛巾对折盖在眼皮上、然后把冰块放在上面用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉、也有消肿镇静作用。
另外，平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。