我结巴好几年了,怎么戒也戒不掉,你有什么办法吗?

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

你结巴的情况是不是在人员较多的时候表现明显，没有人的时候或一个人朗读课文的时候是否会有结巴的情况。
建议：如果你是由于在人员较多紧张的情况下引起的结巴，你可以先深吸气，呼气，连续2到3次，可以缓解紧张，在讲话的时候用简短的句子表示意思，平时多朗读课文，先练习口语，用流利的语言朗读课文，慢慢的练习和朋友之间交流，不要太紧张，你越紧张越容易结巴。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

此问题不是疾病，而是心理问题，缺乏自信，自卑的表现。
建议你尽量把事情做好，把话想好了再说比较好。不要想太多的呢。祝你健康快乐

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

根据你的叙述你有结巴好几年了，这医学上称口吃现象。
根据你的叙述你的这种情况建议平时说话时不要着急，不要紧张，语速慢慢的就会好的。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你说的情况，结巴平时说话语速放慢一些，想好了再说。
建议，这种情况最好是做一下语训锻炼，再就是跟人多交流，经常锻炼着说话，没事就说。
以上是对“我结巴好几年了。怎么戒也戒不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

口吃首先注意不要紧张,特别他说话的时候不要看着他,以免造成紧张，可以试一下读报纸，唱的，绕口令等。
结巴属于语言障碍，治疗首先要纠正不良心理越是结巴越应该练习多讲话，还有检查是否是舌系带过短导致发音不准确。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

矫治口吃,要解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激.加强说话训练.
要调整自己的呼吸提高肺活量说话速度要慢要有节奏，口吃就是心魔克服了这个心魔你就不口吃了。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

口吃是一种非常复杂的言语障碍.首先检查是否是舌系带过短导致发音不准确的原因.
在人面前先学会放松.心里要想着放松.然后理清思路再讲.养成习惯就好了或者多强迫自己多与人交谈.

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

建议去医院检查一下，如果不是由于呼吸肌，候肌，及其它发音有关的器官紧张与痉挛所造成的，就不用太担心。
你可以自己针对性的制定点朗读和唱歌的计划，在说话的时候要有自信，不要给自己压力，可以慢慢说话，一个一个的说，习惯一段时间后，就会好转。
以上是对“我结巴好几年了。怎么戒也戒不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

上述病变发生的原因比较多，有可能是心理状况导致的。
现在还需要根据具体的表现，结合相关的语言功能检测等情况，才能判断病因，选择治疗办法。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据你说的情况，目前结巴，口齿不清很多年，跟声带或者舌细带等疾病或者精神心理因素影响都有关系
建议你及时去正规医院进行检查，排出疾病导致，平时可以找老师练习正确的发声，避免精神紧张压力焦虑抑郁情绪。