病情描述:今年15岁身高才175怎么才能再高一点求求求求求求
很高兴为你解答问题,才15岁还正在长个头的,不要可以不增高。
建议平时饮食营养均衡,可以补充维生素D3.因为可以帮助骨骼的发育。祝你早日打成心愿!
根据您的描述,不需要太担心,首先您的身高已经达到正常的水平了,不要想太多
同时,您目前仍处于身体生长发育的黄金阶段,注意均衡饮食,加强适度的体育锻炼
以上是对“今年15岁身高才175怎么才能再高一点求求求求求求”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
15岁,身高1米75也不算矮了,身高主要与遗传因素有关系,但是也可以通过后天锻炼,加强营养,多进行运动,比如打篮球引体向上,会有助于长个的。
2018-06-23要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,不熬夜,要多吃含钙高的食物。多吃蛋类奶类,大豆,肝脏,鱼,虾。牛肉。等食物。
2018-06-23