远视眼预防办法有哪些?

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

入静养目法预防远视眼是方法之一，端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上（有心脑血管病者手心向下），心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的预防远视眼。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

闭目放松法是预防办法之一，静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。另外，转动眼球法也可以预防远视眼。
以上是对“远视眼预防办法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

远视眼就是平常我们说的花眼，就是看不清太近的东西，而比较容易看清远处的东西。远视眼对视力有很大的影响。
远眺按摩法是预防远视眼最有效的一种办法；转动眼球法也是儿童远视眼预防的好办法；静养目法是预防远视眼的一种常用方法。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

根据你描述的情况分析，您的这种情况是由于远视引起的。
预防远视平时要多吃富含维生素a和维生素c的食物，多喝水，防止眼睛过干，外出活动时要戴太阳镜，平时不要挑食，多吃新鲜蔬菜和水果，少食辛辣油腻刺激食品，注意用眼卫生，不要长时间使用电子产品

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

有这个远视的，和近视是一样的只是有人近有人远了，这个是可以治疗的，所以你就可以去进行
一些激光治疗就可以达到治疗的效果，也可以用一些矫正的眼镜看效果，效果不好的就可以作激光手术就会好起来的。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于最近用眼不当而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态，少看手机或是电脑多做一些眼保健操，到户外溜达溜达
以上是对“远视眼预防办法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

远视眼容易引起眼疲劳,看东西模糊.验光复光看看度数,配带合适眼镜矫正就可以了。
目前没有有效药物治疗,尽快眼科检查明确诊断,根据病情决定下一步治疗方法

金丽萍主治医师 普通内科

远眺按摩法是预防远视眼的方法之一，每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺、平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次，可以达到预防远视眼的目的。