今天下午在画画,坐了四个小时

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

根据您的描述，你是长期保持一个姿势导致局部肌肉和韧带的损伤，同时可能有些受凉。
建议您局部贴敷云南白药膏，晚上的时候可以做一做热敷。注意保暖，不要让膝关节受凉

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

，考虑是固定一个姿势太久了，血液不畅引起的。
建议一个姿势不要超过两个钟头，最好就能活动一下，以免一个姿势造成压迫，血液循环不好引起疼痛。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

如果仅是这一次疼痛，可能是由于长时间坐立，劳累引起的膝关节疼痛感明显。
建议您减少休息，注意腿部的休息放松，如果症状不减轻，去医院做一个膝盖x线片子观察是否存在结构损伤。
以上是对“今天下午我在画画，坐了四个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

膝盖是我们身体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定、灵活，但有时也很薄弱，常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下，出现膝盖疼痛。
建议到医院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢还是关节软骨的问题。诊断明确后在针对性治疗。。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

这位患者，，我认为是由于你长时间画画，固定一个姿势长期坐着造成的。
建议以后画画的时候不要长期一个姿势可以美化一个小时，休息十分钟或五分钟，要不容易造成嗯腿酸腿麻等症状。