我16岁,身高160不到,吃什么才能长高?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

您好亲，一般女孩身高增长最快的年龄在11到17岁，有少数人会推后。
您好亲，您的情况建议先去医院检查一下骨骼线的情况，如果骨骼线没有闭合，可以通过适当运动和补充钙剂加速身高增长。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

身高是与营养，父母身高，自己运动相关。先天的因素占主要影响，但扔可以通过均衡饮食，不偏食，平时多喝牛奶，多吃肉类，配合适当运动可以会有所长高。