病情描述:嫉妒心很强,特别是对朋友,觉得朋友任何事不能比我好,老想和朋友比。而且有时对朋友脾气不知道的就莫名生气
你好从你描述来看,这种情况可能是跟你性格有一定关系,是情绪不稳定建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压抑,培养兴趣爱好做到身心轻松
嫉妒心强,自己很受折磨,不过如果我们对嫉妒善加利用也不是坏事。比如嫉妒告诉我们,我们最需要的是什么,我们希望得到什么。知道自己的需要,那就可以朝这个方向去努力。觉得朋友不能比自己好,其实,这是一种不安全感,不自信的表现。