病情描述：提问者年龄：25
提问者性别：男
目前的症状：每天11点睡觉，第二天睡到九点
发病时间及原因：不知
治疗情况：无
想要获得的协助:这正常么？还是有身体问题
王志强主治医师
金华中心医院 普通内科
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。医生询问:
2010-12-26
