晚上困,但是闭上眼又睡不着

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

引起失眠的原因很多，一方面也就是心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关。三是多梦也可以影响睡眠质量。引起白天疲乏无力，工作效率降低。建议保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要药物治疗。