女生宫寒如何调理呢,平时需要注意些什么?

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后。也要分季节、适可而食。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

宫寒一般会引起腹部不适，影响正常月经的，最好注意腹部保暖。
食物方面可以多吃些核桃仁、松子、牛羊肉、乌鸡、鸡汤等食物都是很好的，不要吃螃蟹、西瓜、梨、绿豆等寒凉的食物。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

，一般宫寒可以口服艾附暖宫丸来调理。
平时需注意卫生保持清洁注意避免过度性生活少吃辛辣刺激的凉性食物密切观察，祝你健康.

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你的情况女性宫寒容易引起内分泌失调，怕冷，气血不畅等有很大的影响，最好不要吃荔枝龙眼对子宫不利，不要吃辛辣食物。
建议定期检查，注意个人卫生护理，可以口服益母草调理。注意不要劳累过度，不要吃海鲜以免引起过敏，保持愉悦心态。
以上是对“女生宫寒怎么调理呢，平时需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据你所描述的情况，如果确定是宫寒的话，首先建议少吃生冷刺激食物！
来月经的时候注意小腹保暖，建议热水烫脚。也可以中医调理一下。祝健康平安，生活愉快！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

很高兴为您服务，宫寒和体质有关系的，月经期间经血有血块，肚子疼，平时手脚凉的。
建议您平时首先注意保暖的，注意饮食，少吃凉的食物的，每天热水泡泡脚的，月经期间喝点姜糖水的，平时吃点羊肉，牛肉热性的食物，也可以吃点艾附暖宫丸调理调理的。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

这个中医里面主要原因叫寒气凝滞导致的，寒湿内注引起腹痛这些症状的。
我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。

彭含迪主治医师 普通内科

你好朋友根据你说的情况，女性宫寒主要和体质虚弱，营养差，吃生冷食物太多有关系。
建议平时别吃辛辣刺激和生冷食物。喝点儿红糖水，用热水袋热敷肚子和腰骶部。有助于改善宫寒，也可以吃艾附暖宫丸
以上是对“女生宫寒怎么调理呢，平时需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

女性宫寒是由于平时月经期没有注意腹部保暖引起的。
建议月经期一定要多注意腹部保暖，不要吃辛辣冷冻等刺激性食物，现在可以适当服用艾附暖宫丸调理

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据你描述的这种情况，宫寒是中医的说法，建议看中医中药调理。
平时注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉，观察看看。