病情描述：我这两年来因为工作压力比较大,经常熬夜加班,身体也变差了好多,月经来时老是手脚冰凉,头晕头痛,还会痛经,有血块,月经量也是偏少的,朋友说我一定是宫寒了,需要调理一下,宫寒如何调理比较快?
符云辉主治医师
邢台威县社区医院 普通内科
分析: 1、艾叶红糖荷包蛋:艾叶、红糖及鸡蛋做法是艾叶10-15克,放入冷水中大火烧开,小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤,包括月经期,排卵期.针对宫寒不调或宫冷不孕症,艾叶有暖宫止血安胎作用,帮助养出优质卵子,
2、红糖姜水:250克红糖+150克生姜,生姜剁碎,隔水蒸30分钟,分成7份,于月经干净后第二天连服7天,要热服,每天早上空腹用开水冲服,7天不许同房,
建议:避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性食物,有几道菜你也可以试试,羊肉煲萝卜、牛肉炒芥蓝、螃蟹粥、鲜鱿炒韭菜
吴玉琴主治医师
鹤壁市人民医院 普通内科
宫寒是中医的一种说法,有宫寒的女性常会出现小腹疼痛,月经不调,痛经,严重的还会引起不孕,可以考虑用艾附暖宫丸进行治疗,治疗期间精神压力不要过大,多注意休息,平时要多注意小腹部的保暖,不要着凉,每晚睡觉要用热水泡脚
2018-07-25
